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🥗
午餐
牛油果沙拉
清爽健康,减脂期的完美选择,色彩让人心情愉悦。
清爽健康,减脂期的完美选择,色彩让人心情愉悦。
牛油果去皮去核切块,淋上少许柠檬汁防止氧化。
小番茄对半切开,黄瓜切小块,洋葱切细丝。
生菜洗净沥干水分,撕成适口大小铺在碗底。
依次摆上牛油果、番茄、黄瓜、洋葱。
淋上调好的油醋汁(橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒)。
轻轻拌匀即可上桌。
牛油果要选轻捏微软的,太硬太软都会影响口感。